Video from The Gospel Coalition
Don Carson: When Your Desire Becomes Wicked
"When you value something over God, you model the ideology of Pharisees. Don Carson observes Jesus‘s teaching in Luke 16 on the danger of self-justification. 🎥 Watch the whole keynote, “The Parable of the Rich Man and Lazarus” from TGC's 2012 Michigan Regional Conference: • Don Carson | The Parable of the Rich ... " from the video introduction
Вода — это ключевой элемент, который помогает ускорить процесс похудения. Она не только утоляет жажду, но и улучшает обмен веществ, выводит токсины и уменьшает чувство голода. Однако важно понимать, сколько воды действительно нужно пить, чтобы увидеть результаты. Полезные советы о правильном водном балансе вы найдёте на нашем сайте.
Для эффективного похудения специалисты рекомендуют пить около 30 мл воды на каждый килограмм веса. Например, человеку с весом 70 кг нужно потреблять около 2,1 литра воды в день. Особенно полезно выпивать стакан воды перед едой — это помогает уменьшить количество потребляемой пищи.
Но важно не переусердствовать. Чрезмерное употребление воды может привести к вымыванию полезных минералов из организма. Слушайте своё тело и учитывайте уровень физической активности, климат и индивидуальные потребности. Правильный водный режим —…